المحتوى
- تذكر أنهم جبناء يختبئون خلف جدار الإنترنت
- تذكر أيضًا أنهم يشعرون بالملل وحدهم
- ماذا لو تلقيت مئات التعليقات على الكراهية في وقت واحد؟
- دعنا نقول أنهم يهينون شخصًا ما أو شيء تحبه
- تذكر أنه لا أحد غيرك ولكن يمكنك إملاء شعورك.
- الآن ، بعد قول كل ذلك ، كيف يمكنك "إيقاف" مشاعرك؟
- المتصيدون ليسوا في رأسي. أنا أتحكم في ما هناك!
- تحذير واحد ...
عند نقطة أو أخرى ، عند تصفحك أو تصفحه أو تكسيره أو ارتدائه أو تشغيله أو استخدامه بأي شكل من أشكال وسائط التواصل الاجتماعي ، ربما تكون قد واجهت شخصية أقل مذاقًا. هذا هو الشخص الذي كرس وجوده لإبادة السعادة من حياة الجميع - شخص يضع نفسه فوق الجميع ويجعله معروفًا. قد تعرفهم كقزم أو كره.
إذاً كيف يطفئ المرء شعلة هذه الشخصية؟ كيف يمكنك التغلب عليها؟ كيف تغلب على القزم؟
سوف أخبرك ببعض الطرق للقيام بذلك. في حين أن هذه الطرق ليست مضمونة (لا شيء على الإطلاق) ، فقد تجد أنها تعمل من أجلك. بعد ذلك يمكنك الذهاب ونشر معارفك للآخرين ، والمساعدة في مشاكلهم.
تذكر أنهم جبناء يختبئون خلف جدار الإنترنت
معظم المتصيدون يختبئون وراء عدم الكشف عن هويتهم ، وإذا كنت ستقابلهم شخصياً عن طريق الخطأ ، فستجدهم أكثر بقليل من محارب لوحة المفاتيح (كل اللحاء ، لا توجد لدغة). عندما يخرجون من ثقوبهم البشعة ، فإنهم يندفعون ويهربون. تأكد من الاحتفاظ بذلك في الجزء الخلفي من عقلك عندما يهين شخص أمك ، أو يتصل بك بشيء مع SJW فيه.
تذكر أيضًا أنهم يشعرون بالملل وحدهم
لا أعرف إذا كان الكثير من الناس يعرفون ذلك - أظن أن الكثيرين لا يعرفون ذلك - لكن هؤلاء الأشخاص (ليكونوا مهذبين) يشعرون بالملل والوحدة. إنهم غير سعداء ولا يستطيعون الوقوف مع العلم أن الآخرين سعداء ، لذلك يذهبون في طريقهم لجعله شخصًا بائسًا كما هو. إنهم لا يستمتعون ، فلماذا يجب على الآخرين؟
بدلاً من الانزعاج عليهم ، أشفق عليهم. يمكنك حتى إخبارهم بذلك ، لكنني اقترح عليك فقط أن تشفق عليهم في وضع عدم الاتصال (في رأسك) في معظم الحالات.
ماذا لو تلقيت مئات التعليقات على الكراهية في وقت واحد؟
تجاهل ، تجاهل ، تجاهل. الخطوة الأولى هي مجرد تجاهلها. قم بإيقاف تشغيل الإشعارات على هاتفك وإشعارات البريد الإلكتروني والإشعارات في كل مكان آخر. إسكاتهم ولن يبدووا مهمين. هذا إذا كنت لا تستطيع إلا الرد. إذا كان لديك التحكم الذاتي لتجاهلهم ، حتى مع وجود إشعارات ، يمكنك الضحك على غباءهم وأخطاءهم النحوية.
على فرصة الصمت فشل ، ببساطة حظرهم. سهل هكذا. لن تسمع منها أبدًا مرة أخرى.
بدلا من ذلك ، العلم ، العلم ، العلم. ضع علامة دائمًا إذا كان ذلك ممكنًا - فهذه قاعدة رقم واحد. على الرغم من أنك قد تعتقد أنه من غير المجدي لأن النظام / الشركة (YouTube و Twitter و Facebook) لا يهتمون حقًا ، إلا أنه من الجيد القيام بذلك. ومن يدري ، ربما ستبدأ الشركات في الاهتمام قريبًا.
لا أحد يستطيع تجاوز هذه الشجرة الساقطة. كن الشجرة!
دعنا نقول أنهم يهينون شخصًا ما أو شيء تحبه
هذا سهل. المتصيدون في بعض الأحيان يهاجمون الأشياء القريبة منك من أجل الحصول على تحت جلدك. إنهم لا يكرهون هذا الشخص حقًا ، لأنهم لا يعرفونهم ولم يقابلوه أبدًا. من المحتمل أنهم لا يكرهون أيًا كان أو من يتحدث عنهم - إنهم فقط يريدون رد فعل. الحل بسيط قمنا بتغطيته بالفعل: تجاهله. إنسَهم ، لأنهم نسوا عليك اللحظة التي ضربوا فيها الرد.
تذكر أنه لا أحد غيرك ولكن يمكنك إملاء شعورك.
قد يبدو هذا غريبًا ، لكنه حقيقي. لا يمكن لشخص ما أن يخبرك ببساطة بالضيق أو الغضب من شيء ما. لا يمكن لأحد أن يخبرك بما يفكر أو يشعر أو كيف يتفاعل. من خلال الانزعاج أو الغضب من اسم مستخدم مجهول الهوية أو صوت غير مجسم (إذا كان ذلك عبر الدردشة الصوتية) ، فأنت تسمح لهم بإخبارك بما يجب القيام به. وأنت لا تريد أن يملي أحد ما تشعر به ، أليس كذلك؟
قد يكون أصعب شيء عليك القيام به ، ولكن ببساطة عن طريق عدم السماح لنفسك بأن يكون لديك إما رد دفاعي أو عدواني على شيء ما سوف يجعلك أكثر سعادة. لن تشعر بالضيق بعد الآن من الأشياء التي لا طائل من ورائها ، وهذا يعني بطبيعة الحال أنك أكثر سعادة. أسعد أن تقودك إلى أن تكون أنت أكثر إنتاجية ، وأنك أكثر إنتاجية تقودك إلى أن تكون أكثر ثراءً (وأنا لا أتحدث عن المال) ، وأنك أكثر ثراء تعني أنك قد تغلبت على الفتوة. ومن لا يريد ذلك؟
قبل أن تصرخ في وجهي جميعًا ، واسأل كيف تفعل ذلك ، أو تتجنبه ككلام هبي مومبو جامبو ، أريد أن أقول شيئًا واحدًا. أنت لست روبوتًا ، لديك عواطف وأنت تتفاعل مع الأشياء. أنا لا أقول أن عليك التخلص من هذا ، لأنه يمكن أن يكون أشياء جيدة. الغضب من الظلم ضد الآخرين أو ضد شخص يهينك ليس بالأمر السيء - إنه استجابة طبيعية.
ولكن لماذا اظهار من يكرهونك؟ تجعل نفسك سعيدا. سيرى الناس ذلك وسيريدونه أيضًا.
الآن ، بعد قول كل ذلك ، كيف يمكنك "إيقاف" مشاعرك؟
الحيلة هي أنك لا تفعل ذلك. قد يبدو هذا معاكسًا لكن أنت بشر. بدلاً من التفكير في الأمر على أنه إيقاف تشغيل العواطف ، فأنت تفكر في الأمر على أنها تمنع السلبية. عادة ، إذا قال شخص ما شيئًا سلبيًا لك ، ماذا تفعل؟ الرد سلبا ، أليس كذلك؟ قل أنك لم تفعل. قل أنك تتفاعل إيجابيا. الآن ، في خطوة بسيطة قمت بتحويل شيء سلبي من شخص آخر إلى شيء إيجابي بالنسبة لك.
لنلقي نظرة على مثال. سوف نسمي الفتوة "بيلي" ، لأنه حرف واحد مختلف والقوافي. (وبالتأكيد ليس لأن طفلًا يدعى بيلي كان يعني لي مرة واحدة ... كلا)
مثال 1:
هراوة: "العودة إلى المطبخ ب * تش!"
أنت: "شكرا! أستطيع أن أطبخ جيدا."
مثال 2:
هراوة: "أمك [... شيء تعرفه التدريبات]."
أنت: "لقد اتخذ والدي خيارًا جيدًا ، شكرًا!"
لا تحتاج في الواقع إلى قول أي شيء ، مجرد التفكير في ذلك يكفي. إذا كنت من النوع الذي تتخلى عن النزاع ، فإن هذا التكتيك يمكن أن يساعدك على أن تكون أكثر ثقة ، وأن يخوض المعارك المهمة التي تحتاج إليها. طالما كنت تعتقد أن الكلمات التي تسمعها ، فإن التأثير بالنسبة لك هو نفسه سواء بصوت عالٍ أو في رأسك.
المتصيدون ليسوا في رأسي. أنا أتحكم في ما هناك!
إنه لأمر مدهش أن أظن أنك لست قبل عام ، وكنت أبحث عن يأس عن طريقة للتوقف عن السماح لي بكل شيء. على الرغم من أنني أعلم أن طريقتي لن تعمل من أجل الجميع ، إلا أنني سأخبرك كيف بدأت رحلتي إلى حرية الكارهين على الإنترنت ، أو أي شخص أخرس.
انها بسيطة حقا. قلت لنفسي أنني أتحكم في ما أعتقد. كما هو الحال مع التفكير الإيجابي ، لم أدع الكارهين يتحكمون بما شعرت به. أود أن أقول لنفسي أنهم لم يكونوا هناك بالفعل ، أو كانوا مجرد شخص غاضب (حسب الموقف). ثم توقفت عن كرههم. تعلمت أنهم وحدهم ، وأنهم كرهوا العالم من أجل ذلك. لقد ألقوا باللوم على العوامل الخارجية ، مثلما كنت في تعاسة بلدي. كنت ألومهم على جعلني أشعر بالسوء ، لذلك تحملت مسؤولية ما شعرت به. كنت أشعر بالأسف لهم.
ثم بدأت أدرك أنني كنت أشعر بالسعادة. كنت أسحب الآخرين في هذا الطريق ، لذا أوقفته. لم تكن لحظة ، وما زلت أتعلم ، لكنني وصلت إلى هناك.
إلقاء اللوم على الآخرين لشيء تتحكم فيه هو مضيعة للوقت ، لذا تحملت المسؤولية عن نفسي ، وهنا (آمل) أن أساعدك.
هذا هو ذلك. ببساطة من خلال كونك شخصًا جيدًا ، وتجاهل riff-raff ، والتفكير الإيجابي ، وضمان قيامك بشيء ما لإسكات الأصوات العديدة السيئة ، قد تجد نفسك أكثر سعادة. نأمل أن تتمكن من الذهاب إلى YouTube و Twitter و Reddit ، وما إلى ذلك ، ولا تقلق بشأن شخص يدمر يومك من خلال النظر إلى الجانب المظلم من الحياة. يمكنك تبديل طريقة تفكيرك ، من خلال التفكير في الجانب المشرق من الحياة.
في الختام ، أريد مشاركة تعليق من أحد محرري GameSkinny ، QuintLyn:
عندما عملت في إدارة المجتمع ، كنت أضحك عليهم أو أتسبب في موتهم.
انا اعني. ربما يكون الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك ، لكنني أميل إلى العثور على أنه إذا شعرت المتصيدون أنهم لا يستطيعون الوصول إليك ، فإنهم يبحثون عن شيء آخر للقيام به للترفيه عن أنفسهم.
اجعل المتصيدون يشعرون أنك لا تهتم. ببساطة لأنك لا تفعل ذلك.
تحذير واحد ...
ضع في اعتبارك أنه إذا ذهبت الأمور إلى ما هو أبعد من عالم الإنترنت ، فلم يعد الأمر مجرد مسألة "التعامل معها" أو تجاهلها. عند هذه النقطة ، يصبح الأمر من اختصاص تطبيق القانون. احصل على كل التفاصيل التي يمكن أن تكون عن الشخص أو الأشخاص ، وأرسلها إلى الشرطة.
اسمحوا لي أن أعرف أفكارك جيدة في التعليقات وتبادل الإيجابية! وتأكد من البقاء متفائلاً ، دائمًا.